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导语:核心提示:静烟临碧树,残雪背晴楼。冷天侵极戍,寒月对行舟。冬天很漫长?冬天很痛苦?冬天一来你就愁眉苦脸的吗?穿厚厚的衣服,天天备着感冒药?抱着热水袋?还不停的发烧

标签:养生

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2012-09-26

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导语:核心提示:二十四节气之大雪节气养生 要做到“七宜十防”(图)。大雪节气,给人们带来心情愉悦的同时,也会对健康带来潜在的伤害。所以,在大雪节气一定要注意养生保健,做到养

标签:大雪

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2012-09-26

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导语:核心提示:冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调整体内平衡、顺应自然,兼之冬季容易产生抑郁情绪,建议多晒晒太阳,保持好心情。 冬至是我国

标签:冬至

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2012-09-26

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导语:核心提示:小寒已过,大寒还未到,又是节前年末,这段时间可说是冬日起居最需要注意健康的时候了,那么如何才能做到健康起居呢? 保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查

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2012-09-26

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导语:核心提示:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。 一要少出大汗 冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷

标签:冬季养生

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2012-09-26

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导语:核心提示:冬季常常感到体虚慵懒?因为人在冬天运动量少、免疫力弱,健康过冬的关键就是新陈代谢,深入了解冬季需提高代谢的原因,再配合两个小贴士,这个冬天便能过得健健康

标签:冬季养生

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2012-09-26

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导语:核心提示:中医理论中,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别对应五行木、火、土、金、水,相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒” 。

标签:美容

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2012-09-26

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导语:核心提示:寒冷的冬季我们应该如何度过?冬季养生要注意什么?专家介绍,冬季养生适宜天人相应,以达到保持机体阴阳相对平衡的目的。 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包

标签:冬季养生

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2012-09-26

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导语:核心提示:在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法,意指冬至的礼俗如同过新年春节一样隆重。 冬至,夏历二十四节气之一,传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天,

标签:冬至

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2012-09-26

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导语:核心提示:寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。

标签:体寒

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2012-09-26

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导语:核心提示:气温越来越低,人的抵抗力也在渐渐下降,为了保障健康,冬季保健养生措施显得十分必要。下面,小编为你介绍女性冬季养生保健的14个小常识,关注养生保健的朋友不要

标签:保健

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2012-09-26