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酸梅汤
酸梅汤
简介:

夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。所以建议在夏季易疲劳及上火的季节,不妨把酸梅汤作为日常的饮品,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。

酸梅汤 所需材料
  • 山楂干:20克
  • 乌梅:20克
  • 玫瑰茄:8克
  • 甘草:8克
  • 陈皮:4克
  • 蜂蜜:适量
步骤详解
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