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海带拌紫甘蓝
海带拌紫甘蓝
简介:

肠胃不好的人不宜食用。

海带拌紫甘蓝 所需材料
  • 干海带:30g
  • 紫甘蓝:两片
  • 黄瓜:半根
  • 生抽:适量
  • 醋:适量
  • 芝麻油:适量
  • 香菜:适量
步骤详解
1
将干海带泡发,切成细丝备用
2
上锅开水烧开加入海带丝焯水
3
将焯好水的海带丝盛出备用
4
紫甘蓝洗净切丝
5
黄瓜洗净从中间切开,然后切成半圆片
6
海带,紫甘蓝,香菜,一起装在盘里,淋上芝麻油,生抽,醋搅拌均匀
7
将黄瓜片铺在盘低,将拌好的紫甘蓝海带装盘即可
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